Muesli de frutos rojos
IG bajo
CG 11 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Contiene azúcares añadidos
Muesli de frutos rojos tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Granola clásica simple (60).
Actualizado 25 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Granola clásica
- GI 60 · CG 38 por 100 g
Granola clásica - Granola baja en carbohidratos Vogel'sGI 25 · CG 5 por 100 g low sodiummarca: vogels
- GI 25 · CG 7 por 100 g nutseed
Granola de nueces y semillas con inulina - GI 40 · CG 15 por 100 g sugar freenut
Granola de maní - Mezcla de bajo índice glucémicoGI 35 · CG 19 por 100 g low sodium
- Granola de pistacho y frambuesaGI 55 · CG 33 por 100 g pistachioraspberry
- Granola integralGI 55 · CG 35 por 100 g whole
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Muesli de frutos rojos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 130 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Contiene antioxidantes de las bayas
- Contiene azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muesli de frutos rojos?
Muesli de frutos rojos tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Muesli de frutos rojos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muesli de frutos rojos tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Granola clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Granola clásica en esta base de datos, Granola baja en carbohidratos Vogel's tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
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