Mousse de verduras
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Contiene verduras variadas
- Contiene nata (grasas saturadas)
Mousse de verduras tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 8 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mousse de verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene verduras variadas
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica baja
- Contiene nata (grasas saturadas)
- Contenido moderado de sodio
- Ligeramente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mousse de verduras?
Mousse de verduras tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Mousse de verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mousse de verduras tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mousse de verduras al azúcar en sangre?
Mousse de verduras tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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