Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco

GI 20 · BajoCG 11 / 100 g9/10

IG bajo

20 GI

CG 11 por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Alto contenido en fibra
Puede causar irritación en personas sensibles

Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).

Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

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Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

270

Calorías

55 g

Carbohidratos

10 g

Proteínas

5 g

Grasas

por 100g

Calorías	270 kcal
Carbohidratos	55 g
Azúcares (total)	8 g
Naturales	8 g
Añadidos	0 g
Fibra	28 g
Soluble	9 g
Insoluble	19 g
Proteínas	10 g
Grasas	5 g
Saturadas	0.8 g
Insaturadas	4.2 g
Sodio	40 mg

Nivel de procesamiento

25%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en fibra
Sin azúcar ni sal añadida
Rico en antioxidantes
Puede causar irritación en personas sensibles
Bajo contenido de proteínas

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco?

Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.

¿Es Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco bueno para personas con resistencia a la insulina?

Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco al azúcar en sangre?

Mezcla de ralladura de lima seca, copos de chile y cilantro seco tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.