Mantequilla de maní vegana
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Mantequilla de maní vegana tiene un índice glucémico de 14, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Mantequilla de maní vegana se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Mantequilla de maní vegana es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Muchas grasas saludables insaturadas
- ✗ Calorías relativamente altas
- ✗ Azúcar añadido
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 600 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 6g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 1.8g |
| Insoluble | 4.2g |
| Proteínas | 25g |
| Grasas | 50g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 40g |
| Sodio | 300mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mantequilla de maní vegana?
Mantequilla de maní vegana tiene un índice glucémico de 14, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Mantequilla de maní vegana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mantequilla de maní vegana tiene un índice glucémico bajo (14), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mantequilla de maní vegana al azúcar en sangre?
Mantequilla de maní vegana tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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