Hummus Little Sesame con limón en conserva
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Hummus Little Sesame con limón en conserva tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros legumes, Hummus Little Sesame con limón en conserva se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Hummus Little Sesame con limón en conserva es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 1.2g |
| Naturales | 1.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 5.5g |
| Soluble | 1.7g |
| Insoluble | 3.9g |
| Proteínas | 6.5g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 10.5g |
| Sodio | 420mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hummus Little Sesame con limón en conserva?
Hummus Little Sesame con limón en conserva tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Hummus Little Sesame con limón en conserva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hummus Little Sesame con limón en conserva tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hummus Little Sesame con limón en conserva al azúcar en sangre?
Hummus Little Sesame con limón en conserva tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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