Hamburguesa de falafel
IG bajo
CG 11 por 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Hamburguesa de falafel tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 28 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Hamburguesa de falafel es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 31 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 14.8 g |
| Sodio | 550 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High fiber content
- Good plant protein source
- Low glycemic index
- Moderate sodium content
- Deep-fried (higher fat)
- Moderate processing level
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa de falafel?
Hamburguesa de falafel tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Hamburguesa de falafel bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa de falafel tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hamburguesa de falafel al azúcar en sangre?
Hamburguesa de falafel tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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