Alternativa al yogur a base de cáñamo
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Nivel de procesamiento moderado
Alternativa al yogur a base de cáñamo tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Alternativa al yogur a base de cáñamo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de proteínas
- Baja carga glucémica
- Nivel de procesamiento moderado
- Menor contenido de calcio que el yogur lácteo
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Alternativa al yogur a base de cáñamo?
Alternativa al yogur a base de cáñamo tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Alternativa al yogur a base de cáñamo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Alternativa al yogur a base de cáñamo tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Alternativa al yogur a base de cáñamo al azúcar en sangre?
Alternativa al yogur a base de cáñamo tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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