Gachas de leche ricas en proteínas

GI 55 · ModeradoCG 8 / 100 g6/10

IG medio

55 GI

CG 8 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

Alto contenido en proteínas
Contiene azúcares añadidos

Gachas de leche ricas en proteínas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).

Actualizado 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

110

Calorías

15 g

Carbohidratos

7.5 g

Proteínas

2.5 g

Grasas

por 100g

Calorías	110 kcal
Carbohidratos	15 g
Azúcares (total)	4.5 g
Naturales	4 g
Añadidos	0.5 g
Fibra	1.8 g
Soluble	0.6 g
Insoluble	1.2 g
Proteínas	7.5 g
Grasas	2.5 g
Saturadas	1.2 g
Insaturadas	1.3 g
Sodio	60 mg

Nivel de procesamiento

60%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en proteínas
Carga glucémica moderada
Contiene fibra dietética
Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento moderado
Índice glucémico moderado

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Gachas de leche ricas en proteínas?

Gachas de leche ricas en proteínas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 8 por 100 g.

¿Es Gachas de leche ricas en proteínas bueno para personas con resistencia a la insulina?

Gachas de leche ricas en proteínas tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Gachas de leche ricas en proteínas al azúcar en sangre?

Gachas de leche ricas en proteínas tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.