Gachas de sémola altas en proteínas

GI 65 · ModeradoCG 10 / 100 g6/10

IG medio

65 GI

CG 10 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

Alto contenido en proteínas
Nivel de procesamiento moderado

Gachas de sémola altas en proteínas tiene un índice glucémico de 65, igual que el de Gachas de sémola simple (65).

Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Gachas de sémola

Gachas de sémola
GI 65 · CG 13 por 100 g

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Gachas de sémola altas en proteínas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

110

Calorías

16 g

Carbohidratos

7.5 g

Proteínas

2.2 g

Grasas

por 100g

Calorías	110 kcal
Carbohidratos	16 g
Azúcares (total)	2.5 g
Naturales	2.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	1.2 g
Soluble	0.4 g
Insoluble	0.8 g
Proteínas	7.5 g
Grasas	2.2 g
Saturadas	1.1 g
Insaturadas	1.1 g
Sodio	60 mg

Nivel de procesamiento

60%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en proteínas
Carga glucémica moderada
Bajo en azúcares añadidos
Nivel de procesamiento moderado
Contiene granos refinados
Índice glucémico moderado

Calcula la carga glucémica de una comida con Gachas de sémola altas en proteínas

Alérgenos

Contiene: gluten

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Gachas de sémola altas en proteínas?

Gachas de sémola altas en proteínas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.

¿Es Gachas de sémola altas en proteínas bueno para personas con resistencia a la insulina?

Gachas de sémola altas en proteínas tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Qué forma de Gachas de sémola tiene la menor carga glucémica?

Gachas de sémola altas en proteínas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Gachas de sémola en esta base de datos (10 por 100 g).

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