estofado de setas
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium content
estofado de setas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 20 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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estofado de setas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sodio | 260 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low calorie density
- Good fiber content
- Rich in micronutrients
- Moderate sodium content
- Low protein
- Some loss of nutrients from cooking
Calcula la carga glucémica de una comida con estofado de setas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de estofado de setas?
estofado de setas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es estofado de setas bueno para personas con resistencia a la insulina?
estofado de setas tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta estofado de setas al azúcar en sangre?
estofado de setas tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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