Ensalada de lombarda con mayonesa
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Contiene fibra de la col
- Contiene mayonesa procesada
Ensalada de lombarda con mayonesa tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 2 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Ensalada de lombarda con mayonesa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 7.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra de la col
- Aporta vitaminas y antioxidantes
- Baja carga glucémica
- Contiene mayonesa procesada
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ensalada de lombarda con mayonesa?
Ensalada de lombarda con mayonesa tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Ensalada de lombarda con mayonesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ensalada de lombarda con mayonesa tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ensalada de lombarda con mayonesa al azúcar en sangre?
Ensalada de lombarda con mayonesa tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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