Eisen (zugesetzt)
Sin índice glucémico4/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 4/10
- Impacto glucémico cero
- Forma de nutriente sintética/aislada
Eisen (zugesetzt) no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Aporta hierro en una matriz de alimentos integrales con fibra y grasas saludables que mejoran la saciedad y la regulación del azúcar en sangre.
Semillas de calabaza enteras - CG 12.6 por 100 g Ofrece una fuente superior de hierro de origen vegetal junto con carbohidratos complejos que tienen un bajo impacto glucémico.
Lentejas (crudas) - CG 1 por 100 g Proporciona hierro junto con vitamina C, lo que mejora significativamente la biodisponibilidad del hierro no hemo en comparación con los suplementos aislados.
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Eisen (zugesetzt) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
0
Calorías
0 g
Carbohidratos
0 g
Proteínas
0 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 0 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico cero
- Mineral esencial para el transporte de oxígeno
- Forma de nutriente sintética/aislada
- Carece de cofactores sinérgicos para la absorción
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Eisen (zugesetzt)?
Eisen (zugesetzt) no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Eisen (zugesetzt) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Eisen (zugesetzt) no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Eisen (zugesetzt) en la app Logi, con tu porción.
