Dip de dátiles al curry
IG bajo
CG 13 por 100 g
- Contiene fibra de los dátiles
- Carga glucémica moderada
Dip de dátiles al curry tiene un índice glucémico de 45, mayor que el de Dátiles comunes simple (42).
Actualizado 28 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Dátiles comunes
- GI 42 · CG 31.5 por 100 g
Dátiles comunes - GI 45 · CG 29 por 100 g dark chocolate covered
Dátiles con chocolate negro - Dátil Medjool relleno de mantequilla de almendra naturalGI 50 · CG 30 por 100 g almond butter stuffed
- Dátiles congeladosGI 42 · CG 31 por 100 g frozen
- GI 42 · CG 31.5 por 100 g pieces
Dátiles - GI 50 · CG 35 por 100 g caramel
Caramelo de dátil - GI 62 · CG 46.5 por 100 g dried
Dátiles secos - +1 más
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Dip de dátiles al curry es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 20 g |
| Naturales | 18 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra de los dátiles
- Fuente de proteínas de lácteos
- Contiene especias beneficiosas
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Contenido de lácteos procesados y sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Dip de dátiles al curry?
Dip de dátiles al curry tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es Dip de dátiles al curry bueno para personas con resistencia a la insulina?
Dip de dátiles al curry tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Dátiles comunes tiene la menor carga glucémica?
Dip de dátiles al curry tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Dátiles comunes en esta base de datos (13 por 100 g).
Consulta Dip de dátiles al curry en la app Logi, con tu porción.
