Crema de alcachofa
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Contiene fibra
- Contenido moderado de sodio
Crema de alcachofa tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 3 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Crema de alcachofa es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.4 g |
| Insoluble | 2.6 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 12.8 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra
- Carga glucémica baja
- Fuente de grasas insaturadas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene aceites añadidos
- Nivel de procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de alcachofa
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de alcachofa?
Crema de alcachofa tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Crema de alcachofa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de alcachofa tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Crema de alcachofa al azúcar en sangre?
Crema de alcachofa tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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