Concentrado de proteína de soja líquido
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Concentrado de proteína de soja líquido tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros legumes, Concentrado de proteína de soja líquido se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Concentrado de proteína de soja líquido es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido en proteína vegetal
- ✓ Bajo en grasa y azúcar
- ✓ Sin sal ni conservantes añadidos
- ✗ Producto procesado (concentrado)
- ✗ Bajo contenido en fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 2.5g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Concentrado de proteína de soja líquido?
Concentrado de proteína de soja líquido tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Concentrado de proteína de soja líquido bueno para personas con resistencia a la insulina?
Concentrado de proteína de soja líquido tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Concentrado de proteína de soja líquido al azúcar en sangre?
Concentrado de proteína de soja líquido tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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