Chocolates confitados
IG bajo
CG 34 por 100 g
- Contiene algunas grasas insaturadas de la manteca de cacao
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
Chocolates confitados tiene un índice glucémico de 49, mayor que el de Chocolate simple simple (40).
Actualizado 8 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Tiene significativamente menos azúcar y un impacto glucémico mucho menor, lo que lo hace adecuado para el control del azúcar en sangre.
Chocolate negro - CG 11.6 por 100 g Son productos sin procesar, sin azúcar y ricos en antioxidantes y fibra, lo que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en sangre.
Cacao en polvo - CG 8 por 100 g La proteína, las grasas saludables y la fibra de las almendras ralentizan la absorción de azúcar, evitando picos bruscos de insulina.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos
Formas de Chocolate simple
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simple - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate negro de alto cacao - Chocolate con caramelo sin azúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- GI 40 · CG 16 por 100 g marca: ferrero_rocher
Chocolate Ferrero Rocher - Chocolate con frutos secosGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g belgian
Chocolate belga - GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de postre Maltanki - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Chocolates confitados es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 65 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 60 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algunas grasas insaturadas de la manteca de cacao
- Proporciona una pequeña cantidad de proteínas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
- Alta carga glucémica para la resistencia a la insulina
- Altamente procesado con colorantes artificiales
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chocolates confitados?
Chocolates confitados tiene un índice glucémico de 49 (Bajo) y una carga glucémica de 34 por 100 g.
¿Es Chocolates confitados bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chocolates confitados tiene un índice glucémico bajo (49), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chocolate simple tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chocolate simple en esta base de datos, Chocolate negro de alto cacao tiene la menor carga glucémica (6 por 100 g).
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