camarones al coco
IG medio
CG 12 por 100 g
- Contiene proteínas de alta calidad
- Alto contenido en grasas saturadas
camarones al coco tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 28 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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camarones al coco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 480 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteínas de alta calidad
- Proporciona grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de fibra
- Alto contenido en grasas saturadas
- Contiene azúcares añadidos
- Alto contenido en sodio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de camarones al coco?
camarones al coco tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es camarones al coco bueno para personas con resistencia a la insulina?
camarones al coco tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta camarones al coco al azúcar en sangre?
camarones al coco tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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