Cacahuates fritos
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Bajo índice y carga glucémica
- Alta densidad calórica
Cacahuates fritos tiene un índice glucémico de 14, igual que el de Cacahuetes crudos enteros simple (14).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cacahuetes crudos enteros
- GI 14 · CG 2.3 por 100 g
Cacahuetes crudos enteros - Cacahuetes saladosGI 14 · CG 1 por 100 g salted
- cacahuetes bajos en sodioGI 14 · CG 2.3 por 100 g low sodium
- GI 14 · CG 2.3 por 100 g roasted
Cacahuetes tostados - GI 14 · CG 2.3 por 100 g pieces
Trozos de maní - GI 35 · CG 9 por 100 g snacks
Bocaditos de maní - GI 55 · CG 22 por 100 g bbqcrispy
Maní crujiente a la barbacoa
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Cacahuates fritos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 590 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 50 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 40 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo índice y carga glucémica
- Buena fuente de proteína vegetal
- Contiene fibra dietética beneficiosa
- Alta densidad calórica
- Alto contenido de sodio debido al procesamiento
- Potencial de grasas omega-6 inflamatorias
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cacahuates fritos?
Cacahuates fritos tiene un índice glucémico de 14 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Cacahuates fritos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cacahuates fritos tiene un índice glucémico bajo (14), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cacahuetes crudos enteros tiene la menor carga glucémica?
Cacahuates fritos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cacahuetes crudos enteros en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Cacahuates fritos en la app Logi, con tu porción.
