avena con frambuesa sin azúcar
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Procesamiento moderado
avena con frambuesa sin azúcar tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Avena simple simple (55).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Avena simple
- GI 55 · CG 5.7 por 100 g
Avena simple - Avena cocidaGI 58 · CG 7 por 100 g boiled
- GI 55 · CG 10 por 100 g with pineapple
Avena con piña fresca - GI 55 · CG 11 por 100 g with plum jam
Avena con mermelada de ciruela - Avena con chocolateGI 65 · CG 13 por 100 g chocolatemarca: biedronka
- GI 45 · CG 20 por 100 g energy bites
Bocaditos energéticos sin hornear - GI 50 · CG 33 por 100 g cone
Cono de avena casero con edulcorante mínimo - +2 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
avena con frambuesa sin azúcar es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2.8 g |
| Naturales | 2.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 2.1 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 3 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Buen contenido en fibra
- Bajo en sodio
- Procesamiento moderado
- Contiene azúcares naturales
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con avena con frambuesa sin azúcar
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de avena con frambuesa sin azúcar?
avena con frambuesa sin azúcar tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es avena con frambuesa sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
avena con frambuesa sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Avena simple tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Avena simple en esta base de datos, Avena simple tiene la menor carga glucémica (5.7 por 100 g).
Consulta avena con frambuesa sin azúcar en la app Logi, con tu porción.
