Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Το Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

Θερμίδες

2 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	10 kcal
Υδατάνθρακες	2 g
Σάκχαρα (σύνολο)	1 g
Φυσικά	1 g
Προστιθέμενα	0 g
Φυτικές ίνες	0.3 g
Διαλυτές	0.1 g
Αδιάλυτες	0.2 g
Πρωτεΐνες	0.5 g
Λίπη	0.1 g
Κορεσμένα	0.02 g
Ακόρεστα	0.08 g
Νάτριο	150 mg

Βαθμός επεξεργασίας

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
Περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις
Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά;

Το Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά το σάκχαρο αίματος;

Το Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Ζωμός λαχανικών με αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.