μπισκότο χωρίς ζάχαρη

GI 55 · ΜέτριοςGL 38 / 100 g4/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 38 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το μπισκότο χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, χαμηλότερο από το απλό Μπισκότο (70).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μπισκότο χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

420

Θερμίδες

70 g

Υδατάνθρακες

7 g

Πρωτεΐνες

15 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπισκότο χωρίς ζάχαρη;

Το μπισκότο χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 38 ανά 100 g.

Είναι το μπισκότο χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μπισκότο χωρίς ζάχαρη έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Μπισκότο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Μπισκότο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το μπισκότα αμυγδάλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).

Δείτε το μπισκότο χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.