λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- μέτρια επεξεργασμένο
Το λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 27 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 330 kcal |
| Υδατάνθρακες | 15 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7 g |
| Φυσικά | 7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 13 g |
| Διαλυτές | 4 g |
| Αδιάλυτες | 9 g |
| Πρωτεΐνες | 50 g |
| Λίπη | 1.2 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 1 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- πλούσιο σε φυτικές ίνες
- χαμηλά λιπαρά
- μέτρια επεξεργασμένο
- περιέχει ορισμένα φυσικά σάκχαρα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας;
Το λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας το σάκχαρο αίματος;
Το λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το λωρίδες πρωτεΐνης σόγιας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
