Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας

Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3.4 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.4 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 18 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Ξινή κρέμα γάλακτος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen
Μερίδες
ΜερίδαΓραμμάρια
1 κουταλιά της σούπας14 g
1 φλιτζάνι230 g

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

193
Θερμίδες
3.4 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Πρωτεΐνες
19 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες193 kcal
Υδατάνθρακες3.4 g
Σάκχαρα (σύνολο)3.4 g
Φυσικά3.4 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες2.4 g
Λίπη19 g
Κορεσμένα11.6 g
Ακόρεστα7.4 g
Νάτριο40 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Ελάχιστη επεξεργασία
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Περιορισμένη πρωτεΐνη

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.4 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας δεν έχει μετρηθεί. Με 3.4 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Ξινή κρέμα γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ξινή κρέμα γάλακτος σε αυτή τη βάση δεδομένων, το ξινή κρέμα 18% έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Κρέμα γάλακτος πλήρους λιπαρότητας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.