καθαρή σούπα λαχανικών

GI 25 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

25 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το καθαρή σούπα λαχανικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 7 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το καθαρή σούπα λαχανικών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.2 g

Υδατάνθρακες

0.8 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καθαρή σούπα λαχανικών;

Το καθαρή σούπα λαχανικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το καθαρή σούπα λαχανικών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το καθαρή σούπα λαχανικών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το καθαρή σούπα λαχανικών το σάκχαρο αίματος;

Το καθαρή σούπα λαχανικών έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το καθαρή σούπα λαχανικών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.