σούπα

GI 45 · ΧαμηλόςGL 12 / κουτί6/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 12 ανά τυπικό κουτί (400 g) · GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το σούπα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουτί (400 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 12.

Ενημερώθηκε 11 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το σούπα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7.5 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σούπα;

Το σούπα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουτί (400 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 12. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.

Είναι το σούπα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το σούπα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το σούπα το σάκχαρο αίματος;

Το σούπα έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το σούπα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.