Skyr από πρόβειο γάλα

GI 35 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Skyr από πρόβειο γάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, χαμηλότερο από το απλό Σκιρ (36).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Skyr από πρόβειο γάλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.5 g

Υδατάνθρακες

9.5 g

Πρωτεΐνες

2.5 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Skyr από πρόβειο γάλα;

Το Skyr από πρόβειο γάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Skyr από πρόβειο γάλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Skyr από πρόβειο γάλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Σκιρ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Skyr από πρόβειο γάλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σκιρ σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Skyr από πρόβειο γάλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.