τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά

GI 10 · ΧαμηλόςGL 0.7 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

10 GI

GL 0.7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, ίδιο με το απλό τυρί κότατζ (10).

Πηγές: USDA FoodData Central #172181 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6.66 g

Υδατάνθρακες

10.34 g

Πρωτεΐνες

0.29 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά;

Το τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.7 ανά 100 g.

Είναι το τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του τυρί κότατζ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του τυρί κότατζ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Τυρί κότατζ light έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.5 ανά 100 g).

Δείτε το τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.