Σάλτσα ντομάτας για σακσούκα

GI 35 · ΧαμηλόςGL 3 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Σάλτσα ντομάτας για σακσούκα έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, χαμηλότερο από το απλό Σάλτσα ντομάτας (38).

Ενημερώθηκε 27 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σάλτσα ντομάτας για σακσούκα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7.5 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

2.2 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα ντομάτας για σακσούκα;

Το Σάλτσα ντομάτας για σακσούκα έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.

Είναι το Σάλτσα ντομάτας για σακσούκα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σάλτσα ντομάτας για σακσούκα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Σάλτσα ντομάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Σάλτσα ντομάτας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Κιμάς με σάλτσα ντομάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1.5 ανά 100 g).

Δείτε το Σάλτσα ντομάτας για σακσούκα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.