Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό)
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό) έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, υψηλότερο από το απλό Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν (15).
Ενημερώθηκε 29 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν
- GI 15 · GL 2 ανά 100 g
Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν - Πρωτεΐνη με βάση το σέιτανGI 15 · GL 1 ανά 100 g based protein
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g salted
Αλατισμένο σέιταν - Μείγμα σεϊτάνGI 25 · GL 2 ανά 100 g blend
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g grilled
ψητό σέιταν - Vegan chorizo από σεϊτάνGI 35 · GL 3 ανά 100 g chorizo
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 1 g |
| Αδιάλυτες | 2 g |
| Πρωτεΐνες | 25 g |
| Λίπη | 3 g |
| Κορεσμένα | 0.4 g |
| Ακόρεστα | 2.6 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο προϊόν διατροφής
- Περιέχει γλουτένη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό);
Το Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό) έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
