Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Το Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν (15).
Ενημερώθηκε 28 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν
- GI 15 · GL 2 ανά 100 g
Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν - GI 35 · GL 2 ανά 100 g salted
Αλατισμένο σέιταν - Μείγμα σεϊτάνGI 25 · GL 2 ανά 100 g blend
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g grilled
ψητό σέιταν - Vegan chorizo από σεϊτάνGI 35 · GL 3 ανά 100 g chorizo
- Μπιφτέκι σεϊτάν (βιολογικό)GI 40 · GL 3 ανά 100 g patty
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 143 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.2 g |
| Φυσικά | 0.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.6 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 25 g |
| Λίπη | 1.9 g |
| Κορεσμένα | 0.4 g |
| Ακόρεστα | 1.5 g |
| Νάτριο | 370 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και σάκχαρα
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν;
Το Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Καθαρή γλουτένη σιταριού σέιταν σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Πρωτεΐνη με βάση το σέιταν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
