ψητή κόκκινη πιπεριά

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το ψητή κόκκινη πιπεριά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Γλυκιά πιπεριά (15).

Ενημερώθηκε 9 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητή κόκκινη πιπεριά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητή κόκκινη πιπεριά;

Το ψητή κόκκινη πιπεριά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το ψητή κόκκινη πιπεριά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητή κόκκινη πιπεριά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Γλυκιά πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το ψητή κόκκινη πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Γλυκιά πιπεριά σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το ψητή κόκκινη πιπεριά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.