Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✓ Καλή ποσότητα φυτικών ινών
- ✓ Μέτριος γλυκαιμικός δείκτης
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- ✗ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Μέτρια επεξεργασμένο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 35g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18g |
| Φυσικά | 6.0g |
| Προστιθέμενα | 12g |
| Φυτικές ίνες | 7g |
| Διαλυτές | 2.1g |
| Αδιάλυτες | 4.9g |
| Πρωτεΐνες | 30g |
| Λίπη | 12g |
| Κορεσμένα | 5g |
| Ακόρεστα | 7g |
| Νάτριο | 300mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης;
Το Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης το σάκχαρο αίματος;
Το Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό φορτίο 16 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →