τουρσί πιπεριά

GI 25 · ΧαμηλόςGL 2.4 / τεμάχιο7/10

Χαμηλό GI

25 GI

GL 2.4 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το τουρσί πιπεριά έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, υψηλότερο από το απλό Γλυκιά πιπεριά (15). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.4.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το τουρσί πιπεριά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6.5 g

Υδατάνθρακες

0.8 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τουρσί πιπεριά;

Το τουρσί πιπεριά έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.

Είναι το τουρσί πιπεριά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το τουρσί πιπεριά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Γλυκιά πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Γλυκιά πιπεριά σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Γλυκιά πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το τουρσί πιπεριά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.