Pad Thai με κοτόπουλο
Μέτριο GI
GL 14 ανά 100 g
- Περιέχει άπαχη πρωτεΐνη
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Το Pad Thai με κοτόπουλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Pad Thai με κοτόπουλο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 23 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 8 g |
| Λίπη | 5 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 450 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει άπαχη πρωτεΐνη
- Περιλαμβάνει λαχανικά και φιστίκια
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- Επεξεργασμένη σάλτσα με πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Pad Thai με κοτόπουλο;
Το Pad Thai με κοτόπουλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100 g.
Είναι το Pad Thai με κοτόπουλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Pad Thai με κοτόπουλο έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Pad Thai με κοτόπουλο το σάκχαρο αίματος;
Το Pad Thai με κοτόπουλο έχει γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Pad Thai με κοτόπουλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
