Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 23 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Νουντλς Σιρατάκι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 80 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.8 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 4 g |
| Κορεσμένα | 0.8 g |
| Ακόρεστα | 2.5 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει προστιθέμενα σάκχαρα
- Επεξεργασμένα συστατικά σάλτσας
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι;
Το Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Νουντλς Σιρατάκι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Νουντλς Σιρατάκι σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το Παντ Ταϊ με νουντλς σιρατάκι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
