δισκία νοπαλίνης
Χαμηλό GI
GL 6 ανά 100 g
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- επεξεργασμένη μορφή συμπληρώματος
Το δισκία νοπαλίνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 6 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το δισκία νοπαλίνης είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 40 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 30 g |
| Διαλυτές | 10 g |
| Αδιάλυτες | 20 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 1 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 0.8 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- επεξεργασμένη μορφή συμπληρώματος
- χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ελάχιστη ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών σε σύγκριση με ολόκληρα τρόφιμα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του δισκία νοπαλίνης;
Το δισκία νοπαλίνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100 g.
Είναι το δισκία νοπαλίνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το δισκία νοπαλίνης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το δισκία νοπαλίνης το σάκχαρο αίματος;
Το δισκία νοπαλίνης έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το δισκία νοπαλίνης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
