Φυσικές χειμερινές γεύσεις
Χαμηλό GI
GL 0.1 ανά τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) · GL 1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Έλλειψη ινών και πρωτεϊνών
Το Φυσικές χειμερινές γεύσεις έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, χαμηλότερο από το απλό Βάση αρώματος (70). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.1.
Ενημερώθηκε 14 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Βάση αρώματος
- GI 70 · GL 28 ανά 100 g
Βάση αρώματος - GI 40 · GL 3 ανά 100 g alcohol freevanilla
υδατοδιαλυτή γεύση βανίλιας (χωρίς αλκοόλ, χαμηλή σε ζάχαρη) - GI 50 · GL 18 ανά 100 g green onion
καρύκευμα πράσινου κρεμμυδιού - GI 70 · GL 21 ανά 100 g lemon
Αρωμα λεμονιού - GI 60 · GL 24 ανά 100 g beef
Αρωματικό βοδινού - GI 70 · GL 28 ανά 100 g apple ginger
Άρωμα μήλου-τζίντζερ - Άρωμα γάλιου (Woodruff)GI 80 · GL 40 ανά 100 g woodruff
- +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φυσικές χειμερινές γεύσεις είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 200 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 10 g |
| Φυσικά | 10 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χωρίς κορεσμένα λιπαρά
- Έλλειψη ινών και πρωτεϊνών
- Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων
- Παρουσία απλών σακχάρων
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικές χειμερινές γεύσεις;
Το Φυσικές χειμερινές γεύσεις έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Φυσικές χειμερινές γεύσεις κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φυσικές χειμερινές γεύσεις έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Βάση αρώματος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Φυσικές χειμερινές γεύσεις έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Βάση αρώματος σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Φυσικές χειμερινές γεύσεις στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
