Άρωμα γάλιου (Woodruff)
Υψηλό GI
GL 40 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλή ποσότητα χρήσης
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τεχνητό άρωμα
Το Άρωμα γάλιου (Woodruff) έχει γλυκαιμικό δείκτη 80, υψηλότερο από το απλό Βάση αρώματος (70).
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- χωρίς GI Η στέβια παρέχει την επιθυμητή γλυκύτητα με GI και GL 0, εξαλείφοντας πλήρως την αιχμή του σακχάρου στο αίμα που σχετίζεται με τη γεύση του γλυκού τριφυλλιού (Woodruff).
Καθαρό εκχύλισμα στέβιας - χωρίς GI Το εκχύλισμα φρούτου του μοναχού (monk fruit) είναι μια εναλλακτική λύση μηδενικού γλυκαιμικού δείκτη που προσφέρει γλυκύτητα χωρίς το υψηλό γλυκαιμικό φορτίο 40 που βρίσκεται στην αρχική επιλογή.
γλυκαντικό από φρούτο μοναχού
Μορφές του Βάση αρώματος
- GI 70 · GL 28 ανά 100 g
Βάση αρώματος - GI 5 · GL 1 ανά 100 g natural winter
Φυσικές χειμερινές γεύσεις - GI 40 · GL 3 ανά 100 g alcohol freevanilla
υδατοδιαλυτή γεύση βανίλιας (χωρίς αλκοόλ, χαμηλή σε ζάχαρη) - GI 50 · GL 18 ανά 100 g green onion
καρύκευμα πράσινου κρεμμυδιού - GI 70 · GL 21 ανά 100 g lemon
Αρωμα λεμονιού - GI 60 · GL 24 ανά 100 g beef
Αρωματικό βοδινού - GI 70 · GL 28 ανά 100 g apple ginger
Άρωμα μήλου-τζίντζερ - +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Άρωμα γάλιου (Woodruff) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 200 kcal |
| Υδατάνθρακες | 50 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 50 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 50 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή ποσότητα χρήσης
- Δεν περιέχει λιπαρά
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τεχνητό άρωμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Καμία θρεπτική αξία
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Άρωμα γάλιου (Woodruff);
Το Άρωμα γάλιου (Woodruff) έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 40 ανά 100 g.
Είναι το Άρωμα γάλιου (Woodruff) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Άρωμα γάλιου (Woodruff) έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Ποια μορφή του Βάση αρώματος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Βάση αρώματος σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Φυσικές χειμερινές γεύσεις έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Άρωμα γάλιου (Woodruff) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
