Καφές με λάδι MCT ή γκι
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Καφές με λάδι MCT ή γκι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Καφές με λάδι MCT ή γκι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
70
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Πρωτεΐνες
7.5 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 70 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.3 g |
| Λίπη | 7.5 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 1.5 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Πηγή υγιεινών λιπαρών (MCT)
- Χαμηλή επίδραση στη γλυκόζη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες
- Δεν προσφέρει θρεπτικά συστατικά πέρα από λιπαρά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καφές με λάδι MCT ή γκι;
Το Καφές με λάδι MCT ή γκι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Καφές με λάδι MCT ή γκι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Καφές με λάδι MCT ή γκι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Καφές με λάδι MCT ή γκι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
