Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 3 ανά τυπικό φλιτζάνι (150 g) · GL 2 ανά 100 g
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει μερικά επεξεργασμένα συστατικά
Το Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, χαμηλότερο από το απλό ρόφημα βρώμης (60). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.
Ενημερώθηκε 12 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του ρόφημα βρώμης
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 38 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 1.3 g |
| Λίπη | 1.3 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 1 g |
| Νάτριο | 38 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει ίνες και φυτική πρωτεΐνη
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει μερικά επεξεργασμένα συστατικά
- Μέτριο περιεχόμενο νατρίου
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη;
Το Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του ρόφημα βρώμης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του ρόφημα βρώμης σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το Σκόνη κακάο με αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
