Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Το Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού) έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα beverages, το Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 6/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✓ Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
- ✓ Φυτική εναλλακτική
- ✗ Μέτρια επεξεργασία
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✗ Περιέχει πρόσθετα/γαλακτωματοποιητές
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 45 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5g |
| Φυσικά | 0.5g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0.8g |
| Διαλυτές | 0.32g |
| Αδιάλυτες | 0.48g |
| Πρωτεΐνες | 1g |
| Λίπη | 1.5g |
| Κορεσμένα | 0.2g |
| Ακόρεστα | 1.3g |
| Νάτριο | 50mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού);
Το Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού) έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού) το σάκχαρο αίματος;
Το Αφρός από μη γλυκανμένο γάλα βρώμης (τύπος barista/αφρισμού) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.