βιρμανικό τσάι με γάλα
Χαμηλό GI
GL 15 ανά ποτήρι (250 g) · GL 6 ανά 100 g
- ενυδατικό ρόφημα
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το βιρμανικό τσάι με γάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 15.
Ενημερώθηκε 20 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το βιρμανικό τσάι με γάλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 70 kcal |
| Υδατάνθρακες | 11 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 9 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 7 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 0.8 g |
| Νάτριο | 35 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ενυδατικό ρόφημα
- περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- μέτρια επεξεργασμένο
- χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βιρμανικό τσάι με γάλα;
Το βιρμανικό τσάι με γάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 15. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.
Είναι το βιρμανικό τσάι με γάλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το βιρμανικό τσάι με γάλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το βιρμανικό τσάι με γάλα το σάκχαρο αίματος;
Το βιρμανικό τσάι με γάλα έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το βιρμανικό τσάι με γάλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
