ψητό αρνί
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- χωρίς υδατάνθρακες ή ζάχαρη
- υψηλά κορεσμένα λιπαρά
Το ψητό αρνί δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 12 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του αρνί (ωμό)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ψητό αρνί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 25 g |
| Λίπη | 17 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 9 g |
| Νάτριο | 65 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χωρίς υδατάνθρακες ή ζάχαρη
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
- υψηλά κορεσμένα λιπαρά
- χωρίς ίνες
- μέτρια θερμιδική πυκνότητα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό αρνί;
Το ψητό αρνί δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το ψητό αρνί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ψητό αρνί δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του αρνί (ωμό) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του αρνί (ωμό) σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Κάρυ αρνιού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το ψητό αρνί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
