Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη)
Χαμηλό GI
GL 0.3 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.3.
Ενημερώθηκε 4 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 80 kcal |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 1.7 g |
| Νάτριο | 1200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Μειωμένη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένα συστατικά σάλτσας
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη);
Το Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη) το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
- Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με τσίλι και σκόρδο χωρίς GI
-
Σπιτική χαρίσα (χαμηλή σε αλάτι, φρέσκα υλικά) GI 20 -
Σπιτική ελαφριά σάλτσα κάρυ με καρύδα GI 35 - Κέτσαπ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη GI 20
- Σάλτσα σόγιας χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο ή αμινοξέα καρύδας με τζίντζερ, σκόρδο και φρούτο του μοναχού/στέβια GI 10
-
Σπιτική μαγιονέζα με ελαιόλαδο χωρίς GI -
Σπιτική σάλτσα μόλε (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, μειωμένο αλάτι) GI 30 -
μουστάρδα έτοιμη χωρίς πρόσθετη ζάχαρη και με χαμηλό αλάτι GI 35
Δείτε το Σάλτσα Ντι Γιά Τσα Σιου (με στέβια/ερυθριτόλη) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
