Τηγανητά λαχανικά με πατάτες

GI 60 · ΜέτριοςGL 7 / 100 g6/10

Μέτριο GI

60 GI

GL 7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Τηγανητά λαχανικά με πατάτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).

Ενημερώθηκε 22 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Τηγανητά λαχανικά με πατάτες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

12 g

Υδατάνθρακες

1.8 g

Πρωτεΐνες

1.2 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τηγανητά λαχανικά με πατάτες;

Το Τηγανητά λαχανικά με πατάτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.

Είναι το Τηγανητά λαχανικά με πατάτες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Τηγανητά λαχανικά με πατάτες έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το Τηγανητά λαχανικά με πατάτες το σάκχαρο αίματος;

Το Τηγανητά λαχανικά με πατάτες έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Τηγανητά λαχανικά με πατάτες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.