τηγανητή κολοκύθα

GI 65 · ΜέτριοςGL 8 / 100 g8/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 8 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το τηγανητή κολοκύθα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, υψηλότερο από το απλό Κολοκύθα (51).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το τηγανητή κολοκύθα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

13 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

2.5 g

Λίπη

ανά 100g

35%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τηγανητή κολοκύθα;

Το τηγανητή κολοκύθα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100 g.

Είναι το τηγανητή κολοκύθα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το τηγανητή κολοκύθα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Κολοκύθα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Κολοκύθα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ατμισμένη κολοκύθα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3 ανά 100 g).

Δείτε το τηγανητή κολοκύθα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.