Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού)
Χαμηλό GI
GL 4.2 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 520 kcal |
| Υδατάνθρακες | 28 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.5 g |
| Αδιάλυτες | 5.5 g |
| Πρωτεΐνες | 9 g |
| Λίπη | 41 g |
| Κορεσμένα | 15 g |
| Ακόρεστα | 24 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Περιέχει υγιή λιπαρά
- Καλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια επεξεργασμένο
- Θερμιδικά πυκνό
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού);
Το Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4.2 ανά 100 g.
Είναι το Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού) το σάκχαρο αίματος;
Το Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4.2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
- τραγανή κινόα με επικάλυψη μαύρης σοκολάτας GI 45
-
Αμύγδαλα επικαλυμμένα με μαύρη σοκολάτα με ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα GI 25 - Κατεψυγμένα κυπελλάκια φυστικοβούτυρου βουτηγμένα σε 85% μαύρη σοκολάτα GI 15
- Φέτες μήλου με επικάλυψη σοκολάτας και θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς GI 30
- Κατεψυγμένη φέτα μπανάνας με επικάλυψη σοκολάτας GI 35
-
μαύρη σοκολάτα γλυκισμένη με ερυθριτόλη GI 10 - τζελάτο μαύρης σοκολάτας GI 40
-
Πραλίνα φουντουκιού με μαύρη σοκολάτα (ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης) GI 35
Δείτε το Κύπελλα βουτύρου αμυγδάλου με μαύρη σοκολάτα (γλυκαντικά στέβια/φρούτο του μοναχού) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
