Εκχύλισμα κουρκουμά με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

40 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά
  • Υψηλά επεξεργασμένο συμπλήρωμα

Το Εκχύλισμα κουρκουμά με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 40 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Εκχύλισμα κουρκουμά με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

350
Θερμίδες
40 g
Υδατάνθρακες
8 g
Πρωτεΐνες
10 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες350 kcal
Υδατάνθρακες40 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες20 g
Διαλυτές7 g
Αδιάλυτες13 g
Πρωτεΐνες8 g
Λίπη10 g
Κορεσμένα2 g
Ακόρεστα8 g
Νάτριο50 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά
  • Περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις
  • Υψηλά επεξεργασμένο συμπλήρωμα
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Δεν αποτελεί ολόκληρη τροφή

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα κουρκουμά με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα κουρκουμά με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 40 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Εκχύλισμα κουρκουμά με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα κουρκουμά με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού δεν έχει μετρηθεί. Με 40 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Εκχύλισμα κουρκουμά με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.