μαγειρεμένα φασόλια

GI 24 · ΧαμηλόςGL 5 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

24 GI

GL 5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το μαγειρεμένα φασόλια έχει γλυκαιμικό δείκτη 24, ίδιο με το απλό Μαγειρεμένα φασόλια (24).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μαγειρεμένα φασόλια είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

127

Θερμίδες

22.8 g

Υδατάνθρακες

8.7 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

40%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαγειρεμένα φασόλια;

Το μαγειρεμένα φασόλια έχει γλυκαιμικό δείκτη 24 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100 g.

Είναι το μαγειρεμένα φασόλια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μαγειρεμένα φασόλια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (24), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Μαγειρεμένα φασόλια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το μαγειρεμένα φασόλια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μαγειρεμένα φασόλια σε αυτή τη βάση δεδομένων (5 ανά 100 g).

Δείτε το μαγειρεμένα φασόλια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.