Λάχανο σε σάλτσα ντομάτας

GI 35 · ΧαμηλόςGL 3 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Λάχανο σε σάλτσα ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, χαμηλότερο από το απλό Σάλτσα ντομάτας (38).

Ενημερώθηκε 12 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Λάχανο σε σάλτσα ντομάτας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7.5 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

0.4 g

Λίπη

ανά 100g

55%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λάχανο σε σάλτσα ντομάτας;

Το Λάχανο σε σάλτσα ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.

Είναι το Λάχανο σε σάλτσα ντομάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Λάχανο σε σάλτσα ντομάτας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Σάλτσα ντομάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Σάλτσα ντομάτας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Κιμάς με σάλτσα ντομάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1.5 ανά 100 g).

Δείτε το Λάχανο σε σάλτσα ντομάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.